Стишки для пальчиковой гимнастики

С десятимесячного возраста можно начинать активные упражнения для пальцев рук, вовлекая в движение больше пальцев с хорошей, достаточной амплитудой. Упражнения подбираются с учётом возрастных особенностей. Нужно вовлекать в движение все пальчики. 
Лучше заниматься с двумя взрослыми: один садится напротив ребёнка и выполняет все движения сам, а другой на первых порах садится за спиной у малыша и помогает ему складывать пальчики. Детки старше года будут стараться повторять за вами более сложные движения.

упражнение рыбка - пальцы щепоткой

 Рыбки 

Пальцы обеих рук сложены «щепотью». Руки двигаются волной от плеча, изображая ныряющих рыбок.
Рыбки плавали, ныряли
В чистой тёпленькой воде.
То сожмутся (пальцы рук очень плотно сжимаются),
Разожмутся (пальчики сильно растопыриваются в стороны),
То зароются в песке (сложив пальчики, руками поочерёдно совершаете движения, как будто раскапываете песок).

Подробнее: Стишки для пальчиковой гимнастики

Гимнастика с мамой для детей 2-3 лет

Разминка

В этом возрасте — от 1 года до 3 лет — ребёнок хорошо обучается в игре, поэтому, даже проводя физзарядку, делайте это играя. Проделывайте упражнения вместе с малышом, расскажите потешку. Пусть ребёнок повторяет за вами движения:
1. Мы руками – хлоп-хлоп,руки вместе за спиной
Мы ногами – топ-топ,
Мы глазами – миг-миг,
Мы плечами – чик-чик.
Повторите несколько раз, ускоряя движения.

2. Два хлопка над головой,
Два хлопка перед собой,
Две руки за спину спрячем
И на двух ногах поскачем.
Повторите упражнение несколько раз.

Подробнее: Разминка

Утренняя гимнастика для детей 3 лет

1. Ходьба

Ходить по комнате в среднем темпе, свободно размахивая руками. Выполнять 20-30 секунд.

2. Птица машет крыльями

Исходное положение (И. п.) — стоя, слегка расставив ноги. Поднимать руки в стороны и опускать их вниз, помахивая кистями. Повторить 3-5 раз.

Подробнее: Утренняя гимнастика для детей 3 лет

Комплексы упражнений для детей 3 лет

№ 1 — без предметов

1. Выше-выше. Исходное положение (далее — И. п.) — стоя прямо, ноги слегка расставлены, руки опущены. Размахивать расслабленными руками вперёд и назад, с каждым разом поднимая их всё выше. Повторить в среднем темпе 3-4 раза.
2. Стал маленьким. И. п. — стоя прямо, ноги слегка расставлены, стопы параллельны, руки опущены. Низко присесть, затем встать. Повторить в среднем темпе 3-4 раза.
3. Качание деревьев. И. п. — стоя прямо, ноги врозь, руки подняты в стороны. Наклониться влево, затем вправо, не опуская рук. Повторить в среднем темпе 4-6 раз.
4. Покажи ладошки. И. п. — стоя прямо, ноги слегка расставлены, стопы параллельны, руки опущены. Вытянуть обе руки вперед ладонями вверх, затем спрятать их за спину. Повторить в среднем темпе 5-6 раз.

Подробнее: Комплексы упражнений для детей 3 лет

Пальчиковая гимнастика для детей от 2 лет с картинками

Предлагаем тексты потешек и картинки-схемы, показывающие положение или движение кисти руки:


— Петушок, петушок, — 1
Золотой гребешок, — 2
Масляна головушка. — 3
Шёлкова бородушка, — 4
Что ты рано встаёшь,
Что ты звонко поёшь,
Деткам спать не даёшь? — 5

Подробнее: Пальчиковая гимнастика для детей от 2 лет с картинками

Этот сайт использует cookies-файлы, которые собирают данные о его посещении. Эти данные анонимны и помогают адаптировать содержание сайта (рекламу и другую информацию) для вас. Используя сайт, вы таким образом даете согласие на сбор и использование данных cookies, переданных на ваш компьютер. Свое согласие вы в любой момент можете отозвать, удалив сохраненные cookies-файлы.