Уход за ребёнком в первый год жизни

Здесь вы найдёте информацию о том, как уложить малыша спать и как ухаживать за его телом, какие существуют противопоказания к применению массажа и в какое время ожидать прорезывание зубов... 

Как правильно держать новорождённого

Как взять новорождённого с положения лёжа: Наклонитесь как можно ближе к ребёнку. Одной рукой поддержите голову и шею ребёнка, а другую подсуньте под спинку и попку, поддерживая таким образом нижнюю часть тела малыша. Теперь плавно поднимайте ребёнка и держите обеими руками перед собой или у груди.


Если малыш лежит на животе, подсуньте одну руку под грудь малыша так, чтобы ваши пальцы  поддерживали его подбородок и шею, а другой рукой придерживайте ребёнка за животик. 
Обратите внимание! Не держите руку под попой ребёнка, чтобы не было нагрузки на позвоночник. 

Как покачать малыша: Если вы хотите покачать малыша на руках, положите его голову в изгиб локтя, а другой рукой поддерживайте спинку и ножки. Чтобы рука не уставала, обопритесь на подлокотник или положите под локоть подушку. Не допускайте никаких резких движений, когда носите малыша. 
На первых порах важно следить за тем, чтобы голова ребёнка не запрокидывалась назад. Когда мышцы шеи окрепнут (примерно в 2-3 месяца), ребёнок сам будет держать голову. 

Как подмывать ребёнка: Положите малыша лицом вниз на свою руку. В таком положении голова ребёнка будет находиться на сгибе вашего локтя, этой же рукой вы придерживаете тело малыша. Второй рукой вы моете попку под проточной водой без мыла. 
Девочек подмывайте, положив ребёнка себе на руку лицом вверх. В таком положении голова ребёнка будет находиться на вашем локтевом сгибе, а её спина — на вашей руке. Этой рукой придерживайте бедро малышки, а второй рукой мойте ребёнка под проточной водой без мыла движениями спереди назад. 
Обратите внимание!1.Прежде чем начнёте мыть малыша, проверьте температуру воды (лучше — своим локтем).
2. Если пупок ещё на зажил, следите за тем, чтобы на него не попала вода.
3. Защитный кислотный слой кожи ребёнка только образуется, поэтому купать малыша нужно не чаще 2-3 раз в неделю, не используя при этом мылящих средств. 

Пуповина

После рождения пуповину отрежут и скрепят зажимом на расстоянии 1-2 см от тела. Через несколько дней она засохнет и отвалится. Всё это время область вокруг пупка должна быть сухой и чистой во избежание инфекции. В роддоме и первое время после выписки из роддома пуповину младенца обрабатывают специальной спиртовой салфеткой и зелёнкой.

Лицо, шея

Глаза ребёнку вытирают ватным тампоном, смоченным в тёплой кипячёной воде. Для каждого глаза используйте отдельный ватный кусок.
Носик и ушки нельзя чистить ватными палочками. Ватным жгутиком осторожно удаляют только выделяющуюся слизь из носа и ушную серу.
После того как вы вымыли ребёнку лицо, поднимите его голову и протрите складки на шее и за ушами. После этого протрите складочки сухой ваткой. 

Пальчики

Протирая кожу между пальчиками, сначала пройдитесь влажным тампоном, потом сухим.
Стричь ногти малышу лучше всего, когда он спит. Не состригайте слишком много, чтобы не поранить маленькие пальчики. Используйте ножницы с закруглёнными и изогнутыми концами. На ногах ноготки состригайте по прямой линии, не закругляя их, чтобы ногти не вросли в кожу ребёнка.

Голова

На голове младенца есть мягкие участки, называемые родничками. Это пространства между ещё не сросшимися костями черепа. Роднички покрыты плотной оболочкой, защищающий мозг. На них нельзя сильно надавливать. Если вы обнаружите выпуклость в области родничка, немедленно обратитесь к врачу. 
таблица прорезывания зубовВ первые месяцы жизни у ребенка на голове появляются белые и желтые чешуйки, образующие корочку. Это молочные струпья, которые возникают в результате гиперсекреции сальных желёз. Голова младенца станет чистой только через 8-9 месяцев. Но вы можете аккуратно вычёсывать этот налет специальной детской щёткой, предварительно смазав голову ребёнка детским лечебным маслом. После того, как вы снимете часть корочки, помойте голову ребёнка детским шампунем и хорошо её высушите. Повторите эту процедуру через несколько дней. 

Зубы

Прорезывание зубов у младенцев может протекать болезненно, тогда малыш часто плачет, ощущает недомогание, бывает понос. Помассируйте дёсны ребёнку холодными пальцами, дайте специальное кольцо или хлебную корку. Примерное время прорезывания зубов приведено выше в таблице. Однако у малыша первый зуб может вылезти в 3-4 месяца, а иногда — только после года. Появлению зуба предшествует сильное слюноотделение. 
К двум с половиной годам у ребёнка будет 20 зубов. Молочные зубы начнут меняться, когда ребёнку будет 6 лет, и завершится этот процесс к 12 годам.

 Как уложить малыша спать

Новорождённые не отличают дня от ночи, поэтому в первую неделю они спят и просыпаются, когда хотят.

 Средняя длительность сна:
При рождении 17 часов в сутки (Некоторые младенцы
спят до 20 часов в сутки.)
Днём Ночью
в 3 месяца 5 часов 10 часов
в 6 месяцев 4 часа 10 часов
в 9 месяцев 3 часа 11 часов
в 12 месяцев 2 часа 11 часов
  • За час до ночного сна малыша лучше избавить от сильного шума и развлечений. 
  • Перед сном можете искупать, покормить и уложить малыша в кроватку.
  • Температура в комнате, где спит малыш, не должна быть ниже 18°С, чтобы он не просыпался от холода.
  • Ребёнок будет плохо спать и в том случае, если ему жарко. Не кутайте малыша, наденьте трикотажную пижамку и накройте его одеялом.
  • В первые три месяца младенцы лучше спят, если завёрнуты в простынку или пелёнку. Тогда они не будут просыпаться от непроизвольных резких движений ножками или ручками.
  • Попытайтесь сделать так, чтобы кроватка у вашего малыша ассоциировалась только со сном.
  • Ночью ребёнок будет спать лучше, если днём спит меньше. 

Противопоказания к применению массажа у детей

1. Нельзя массировать плачущего ребёнка.
2. Нельзя массировать малыша перед сном и сразу после еды.
3. К маленьким детям не применяют массаж в чистом виде. Его сочетают с физическими упражнениями. К детям до 1,5 мес. применяются только лёгкие поглаживания рук, ног, груди, живота, спины.
4. Нельзя массировать подмышечную впадину, паховую область, пупок, соски, деловые органы, внутреннюю поверхность бёдер — во избежание проявления сексуальных рефлексов. Детям до года нельзя массировать также и область печени (правое подреберье) и суставы.
5. Противопаказан массаж детям, например, с врождёнными пороками сердца, обширными пупочными, бедренными, паховыми и мошоночными грыжами и др.
Подробнее о показаниях и противопоказаниях к применению массажа, а также примеры упражнений смотрите здесь

Этот сайт использует cookies-файлы, которые собирают данные о его посещении. Эти данные анонимны и помогают адаптировать содержание сайта (рекламу и другую информацию) для вас. Используя сайт, вы таким образом даете согласие на сбор и использование данных cookies, переданных на ваш компьютер. Свое согласие вы в любой момент можете отозвать, удалив сохраненные cookies-файлы.