Стишки для пальчиковой гимнастики
С десятимесячного возраста можно начинать активные упражнения для пальцев рук, вовлекая в движение больше пальцев с хорошей, достаточной амплитудой. Упражнения подбираются с учётом возрастных особенностей. Нужно вовлекать в движение все пальчики.
Лучше заниматься с двумя взрослыми: один садится напротив ребёнка и выполняет все движения сам, а другой на первых порах садится за спиной у малыша и помогает ему складывать пальчики. Детки старше года будут стараться повторять за вами более сложные движения.
Рыбки
Пальцы обеих рук сложены «щепотью». Руки двигаются волной от плеча, изображая ныряющих рыбок.
Рыбки плавали, ныряли
В чистой тёпленькой воде.
То сожмутся (пальцы рук очень плотно сжимаются),
Разожмутся (пальчики сильно растопыриваются в стороны),
То зароются в песке (сложив пальчики, руками поочерёдно совершаете движения, как будто раскапываете песок).
Гуси
— Гуси, гуси!
— Га! Га! Га! (пальцами рук показывайте открывающиеся клювы)
— Есть хотите?
— Да! Да! Да! («клювы» кивают вверх и вниз)
— Ну, летите!
— Нет! Нет! Нет! («клювы» качают из стороны в сторону)
Серый волк под горой, не пускает нас домой! (погрозите указательным пальцем).
Гречневая каша
Это — ложка (покажите ложку ладонью правой руки),
Это — чашка (покажите чашку ладонью правой руки),
В чашечке — гречневая кашка (загляните в "чашку”),
Ложка в чашке побывала (сделайте вид, что кушаете выдуманную кашку) —
Кашки гречневой не стало.
Сорока
Указательным пальцем правой руки выполняются круговые движения по ладони левой руки:
Сорока-белобока
Кашку варила,
Детишек кормила.
Затем по очереди загибают мизинец, безымянный, средний, указательный и большой пальцы.
Этому дала,
Этому дала,
Этому дала,
Этому дала,
Этому дала.
или, как вариант:
Этому не дала:
— Ты воды не носил, дров не рубил, каши не варил. Тебе ничего нет!
При этом большой палец не загибается.
ЗамОк!
Ручки складываете в замок, переплетая пальцы. Читая стишок, ритмично раскачиваете «замок»:
На двери висит замок.
— Кто его открыть бы мог?
Постучали, (на этом слове ритмично постукиваете друг об друга основаниями ладоней, не расцепляя пальцы)
Покрутили, (не расцепляя пальцы, одну руку тянете к себе, другую от себя, попеременно меняя их).
Потянули (тянете ручки в разные стороны, выпрямляя пальцы, но не отпуская замок полностью.
И открыли! (резко отпуская руки, разводите их широко в стороны).
Стишок нужно читать не очень быстро, но чётко и ритмично, чтобы движения малыша совпадали с ритмом. Особенно выделяйте финальное «открыли», малыши очень любят демонстрировать, как широко они открыли замочек.
Ягодки 
Чуть приподнимите перед собой руку, так чтобы расслабленная кисть оказалась приблизительно на уровне лица. Пальчики расслаблены, свисают вниз.
С ветки ягодки снимаю (пальцами другой руки поглаживаете каждый пальчик от основания до самого кончика, как будто снимаете с него воображаемую ягодку).
И в лукошко собираю (обе ладошки складываете перед собой чашечкой).
Будет полное лукошко (одну ладошку, сложенную лодочкой, накрываете другой тоже сложенной ладошкой).
Я попробую немножко.
Я поем еще чуть-чуть (одна сложенная ладошка имитирует лукошко, другой рукой достаём воображаемые ягодки и отправляем их в рот).
Легким будет к дому путь! (имитируя ножки, средний и указательный пальчики на обеих руках «убегают» как можно дальше).
Пальчик-мальчик
Сжимайте каждый пальчик малыша, как бы обращаясь к нему (от указательного до мизинца):
Пальчик-мальчик, где ты был?
С этим братцем в лес ходил.
С этим братцем щи варил.
С этим братцем песни пел.
С этим — в дудочку дудел.
Этот пальчик
Предложите малышу согнуть пальцы левой руки в кулачок, затем, слушая потешку, по очереди разгибать их, начиная с большого пальца.
Этот пальчик — дедушка,
Этот пальчик — бабушка,
Этот пальчик — матушка,
Этот пальчик — батюшка,
Ну а этот пальчик — я,
Вот и вся моя семья.
Пальчики
В этих стишках можно сгибать пальцы, начиная то с большого, то с мизинца, то на правой, то на левой руке.
Этот пальчик хочет спать.
Этот пальчик — прыг в кровать!
Этот пальчик прикорнул.
Этот пальчик уж заснул.
Встали пальчики. Ура!
В детский сад идти пора.
Зайка
Средний и указательный палец – ушки зайки,
остальные сложены щепотью и изображают мордочку зайки.
Скачет, скачет зайка.
— Ты его поймай-ка! (ребёнок ловит "зайку" другой рукой, или «зайки» ловят друг друга).
Осьминог
Восемь пальчиков для ног —
Получился осьминог.
— Сколько ног у осьминога?
— Много-много!
(Всеми пальчиками, кроме больших, ребёнок изображает щупальца осьминога, соединяя внутренние стороны ладошек).
Улитка
На одной скользящей ножке
Домик, голова и рожки.
— Дай-ка пальчики сюда!
— То не пальчики — рога (изображаем пальчиками рожки улитки).
Кошка
Как у нашей кошки
Беленькие ножки,
Мяконькие лапки,
Ноготки-царапки (ступаем "ножками"-пальчиками мягко, по-кошачьи).
— Поцарапаем немножко,
Не ребята мы, а кошки.
Мышка
Как у нашей мышки
Ножки-коротышки.
Ножки мышкины спешат
К сырной корке — и назад (изображаем пальчиками мышкины ножки).
Солнышко
Ножки вверх! Ножки вниз! (Указательным и средним пальцами взмах вверх, потом опустить вниз)
Солнце, солнышко, качнись! (Пальцы вниз и качаем кистью из стороны в сторону)
Солнце с тучкою качнулось.
И Трезорке улыбнулось (пальчиками изображаем ножки Трезорки).
Солнышко
Утро красное пришло,
Солнце ясное взошло (пальчики разгибаются по одному).
Стали лучики светить (шевелить пальчиками)
Малых деток веселить
Прилетели тучки —
Спрятались лучики (пальчики прячутся в кулачок).
Жук
Шесть мелькает ножек-рук —
Это убегает жук.
— Ты куда? — но нет ответа.
Жук в траве укрылся где-то (изображаем пальчиками лапки жука, быстро передвигая ими по столу).
Черепашка
— Сколько пыли, сколько сора,
До дверей дойду не скоро, —
И вздыхает тяжко
Наша черепашка (передвигаем пальчики одной руки медленно, как будто это ножки черепашки, а другой рукой изображаем её панцирь).
Мишка
Мишка топает ногой,
Мишка топает другой,
Ух, как веселится
В доме половица! (Топаем "ножками"-пальчиками).
А пока танцует Мишка,
Мы похлопаем в ладоши.
Вместе с лисонькой-плутишкой
Будем зрителями тоже (хлопаем в ладоши).
Журавли
— До свиданья, до свиданья, 
Возвращайтесь поскорей! —
Провожаем, провожаем
В путь-дорогу журавлей (машем ручкой вслед птицам).
Крылышками машем:
— До свиданья, Маша!
Полетели мы на юг,
Вспоминай нас, добрый друг! (Ладошками изображаются крылья птиц).
Козёл
— Вот какой козёл рогатый! —
Рожки делают ребята. —
Вот какие рожки
У козла Тимошки!
Встрече Тимофей не рад —
Грозно смотрит на ребят.
— Уходите, вас не знаю,
Забодаю, забодаю! (Пальчиками изображаются козлиные рожки).
Рак
— Как хватает рыбу рак?
— Да клешнёй своей — вот так!
Манит он своей клешнёю:
— Пощипаемся с тобою!
(Двумя пальчиками изображается движение клешни рака).
Слоник
— Слоник, апельсин подай!
— Угощайся, попугай!
Слоник очень-очень рад,
Что сильнее всех носат (пальчиком изображается хобот).
Слоник
В зоопарке стоит слон.
Уши, хобот, серый он.
Головой своей кивает,
Будто в гости приглашает.
Козочка
Шёл старик дорогою (идти пальчиками по столу),
Нашёл козу безрогую (показать пальчиками рога):
— Давай, коза, попрыгаем (постучать пальчиками по столу),
Ножками подрыгаем.
А коза бодается (снова показать рога),
А старик ругается (погрозить пальчиком).
Киска
Киска ниточки мотала (вращать руками, как бы наматывая нить на клубок)
И клубочки продавала (вытянуть обе ладони вперёд).
— Сколько стоит?
— Три рубля. Покупайте у меня! (Показать три пальца, сжать кулачки, снова вытянуть обе ладони).
Лошадка
Одной рукой я травку рву (выполнять хватательные движения поочерёдно левой и правой руками),
Другой рукой я тоже рву.
Я травкой накормлю коня (вытянуть руки вперёд),
Вот сколько пальцев у меня! (и повернуть ладонями вверх).
Ой, ладушки
Ой, ладушки-ладушки, испечём оладушки!
(делать движения руками, как будто лепите пирожки)
На окно поставим, остывать заставим.
А остынут – поедим и воробушкам дадим.
Помощник
Топором дрова колю (имитировать действия топора, двигать вместе ладошками вверх-вниз),
А потом пилой пилю (имитировать действия пилы, двигать вместе ладошками вперёд-назад).
Отнесу их бабушке (показать ладоши),
Чтоб испечь оладушки (похлопать ладонями друг о друга).
Дом
Молоточком я стучу (постукивать кулачками друг о друга),
Дом построить я хочу (соединить кончики пальцев обеих рук).
Строю я высокий дом (поднять выпрямленные ладони вверх),
Буду жить я в доме том (похлопать ладонями).
Тесто
Тесто ручками помнём (сжимаем и разжимаем пальчики),
Сладкий тортик испечём (как будто мнём тесто),
Серединку смажем джемом (круговые движения ладошками по плоскости стола),
А верхушку — сладким кремом.
И кокосовою крошкой
Мы присыплем торт немножко (сыпать "крошку" пальчиками обеих рук).
А потом заварим чай (движения рукой, будто наливаем чай в чашку),
В гости друга приглашай! (Движения ладошкой к себе).
Капуста
Мы капусту рубим, рубим (говорить ритмично, руками показывать, как мы рубим капусту),
Мы морковку трём, трём (ручками показывать, как мы трём морковку),
Мы капусту солим, солим (пальчики щепоткой — солим),
Мы капусту мнём, мнём (ручками "мнём" капусту).
Отдыхаем
Мы сегодня рисовали (имитировать рисование, плавно поднимать руки перед собой),
Наши пальчики устали,
Наши пальчики встряхнём (встряхивать кистями),
Рисовать опять начнём (снова имитировать рисование).
Дружба
Дружат в нашей группе девочки и мальчики (пальцы рук соединяются в "замок").
Мы с тобой подружим маленькие пальчики (ритмичное касание мизинцев обеих рук):
— Раз, два, три, четыре, пять (поочерёдное касание одноимённых пальцев обеих рук, начиная с мизинцев),
— Начинай считать опять.
— Раз, два, три, четыре, пять.
— Мы закончили считать (руки вниз, встряхнуть кистями).
Отдохнём
Наши пальчики проснулись,
Потянулись, потянулись… (выполняем эти движения)
И встряхнулись… (выполняем движение)
По ладошке побежали (по ладони одной руки бегают пальцы другой, потом наоборот),
Побежали, побежали,
Поскакали, поскакали (изобразите эти движения)
И устали. Сели отдыхать (потрясите пальцами и положите руки на стол или на колени).
Прятки
Ритмично сгибать и разгибать все пальцы одновременно
В прятки пальчики играли
И головки убирали,
Вот так, вот так,
И головки убирали.
Дождик
— Дождик, дождик, поливай (указательным пальцем постукивать по ладони другой),
Будет хлеба каравай (образовать перед собой круг руками).
Будут булки, будут сушки (похлопывать поочерёдно одной ладонью о другую),
Будут вкусные ватрушки (соединить большой и указательный пальцы рук вместе, образовывая большой круг)
Строим стенку
— Строим стенку,
— Выше, выше (прямые ладони держим горизонтально перед собой. Мизинец каждой руки смотрит вниз, большой палец – вверх, внутренняя поверхность ладоней обращена к груди. Поочерёдно «нижнюю» ладонь кладём на «верхнюю», имитируя кирпичную кладку).
— Добрались уже до крыши! (к моменту произнесения этих слов «стенка» должна «дорасти» примерно до глаз. Складываем из ладоней двухскатную крышу: конёк – соприкасающиеся кончики средних пальцев, скаты – ладони и 
предплечья).
— Чья крыша выше?
— Выше, выше, выше! (Сложенные руки тянутся-тянутся-тянутся вверх! Следите, чтоб ваш позвоночник растягивался вслед за руками)
— Прорубили мы окошко,
И дверку для кошки,
И дырочку для мышки:
— Пи-пи-пи-пи–пи! (Называемые отверстия изображаются большими и указательными пальцами: большой четырёхугольник, арка, маленькая круглая дырочка. Строки про мышку произносятся тоненьким голоском).
Квасим капусту
— Это что ещё за куст? (Стоя, руки перед грудью в «замке»)
Это что еще за хруст? (Куст «распружинился», подрос – руки соединены только основаниями ладоней и кончиками пальцев. Ладони чуть-чуть поворачиваем во встречном направлении и при этом издаём хруст, как умеем (горлом, языком, щеками…)
— Как же мне без хруста («капуста» вырастает и становится размером с кольцо из рук, кончики пальцев соединены над головой),
Если я – капуста?
Мы капусту рубим, рубим («рубим капусту» на поверхности воображаемого стола рёбрами ладоней. Детям достаточно рубить на одном месте),
Мы капусту солим, солим (обе руки сложены щепотью и «солят»).
Мы капусту мнём, мнём (сжимаем и разжимаем кулаки),
А морковку трём, трём (трём ладони одну о другую – для тренировки держите их на уровне груди и нажимайте на ладони с силой).
Всё перемешаем! (Перемешиваем – в горизонтальной плоскости).
В бочки набиваем (ладонь на ладони, «уминаем» капусту, не наклоняясь, а сгибая и выпрямляя локти).
В погреб опускаем (в таком же положении глубоко наклоняемся и кладём на пол сложенные ладони).
— Эх, вкусная капуста! (Выпрямляемся и гладим себя по животу).
Улитка
Руки на уровне груди: одна ладонь сжата в кулачок, другая её накрывает – это раковина улитки.
— Улитка-улитка,
Отвори калитку,
Выходи из дома,
Будем знакомы! (Когда четверостишие прочитано, быстро проталкиваем кулачок «наружу» – теперь кулачок не спрятан, а лежит на предплечье другой руки, зато запястье за кулачком плотно охвачено ладонью другой руки).
— Улитка-улитка,
Высуни рога,
Дам пирога! (Разжимаете два пальца кулачка. Лучше, если Вы разожмёте мизинец и безымянный – «улитка» будет больше похожа. Если Ваш ребёнок при этом разжимает, например, указательный и средний, или даже все пальцы – не поправляйте).
— Улитка-улитка, пошли гулять! (На этих словах улитка ничего не делает – она слушает Вас и решает, что ответить).
— Поползли, поползли, поползли… («Улитка» ползёт по предплечью, потом по плечу. Естественно, «ракушку» она за собой тащить не может, «ракушка» незаметно исчезла).
— Ой! Щекотно! Пойду к другой улитке! (При повторении – до свидания, улитка!) «Рожки» щекочут ухо или шею. Повторяете всё то же самое, руки меняются ролями.
Гусеница
Гусеница, гусеница (ладонь одной руки «ползёт», как гусеница, складываясь и разгибаясь, по внутренней стороне другой руки от плечевого сустава до кончика пальцев. Не наоборот, т.к. гусеница заползла на травинку с земли),
Бабочкина дочка («ползёт» обратно к плечу по внешней стороне руки),
По травинкам ползает (то же проделываем, меняя руки: «от корня к верхушке»),
Кушает листочки (и по другой стороне обратно):
— Ам! (Ладони складываем вместе перед собой. При каждом слове «Ам!» одна ладонь скользит по другой ладони вверх и «кусает» всеми пальцами, кроме большого, прямые пальцы другой ладони. Потом ладони меняются ролями).
— Ам!
— Ам!
— Ам!
— Ам!
Поела (останавливаемся, сложенные вместе ладони расслабляются)…
Спать захотела (одна сжимается в кулачок, другая её накрывает – держит кулачок, как яблоко).
Проснулась (постепенно расправляем ладони)…
Бабочкой обернулась! (Руки перекрещиваем в районе запястий, ладони теперь – крылья бабочки)
Полетела, полетела, полетела! (Машем «крыльями»: запястья или предплечья перекрещены, левая ладонь машет возле правого плеча и наоборот. Можно постепенно разгибать локти, чтобы бабочка летела вверх или вдаль).
Круговорот воды в природе
— Кап-кап, кап-кап, кап-кап – дождик капает, кап-кап, кап-кап, кап-кап (барабаним пальцами по голове, плечам – как угодно).
— Буль-буль, буль-буль, буль-буль – ручьи бегут, буль-буль, буль-буль, буль-буль (бежим или поочерёдно пальцами одной руки по другой от плеча до ладони, или пальцами обеих рук по ногам).
— Жур-жур, жур-жур, жур-жур – река течёт, жур-жур, жур-жур, жур-жур (ладонь на ладонь, пальцы переплетаем, это речка, которая течёт по направлению от нас – если ручьи бежали по рукам, то на уровне пояса, если по ногам – над полом, сами при этом приседаем или сгибаем одну ногу, смотря куда речке бежать)
И в море большое-большое-большое впадает… (разводим руки широко в стороны, описывая ими большой круг, на третьем слове “большое” ведём руки обратно, на слове “впадает” – руки прижимаем к груди).
А с моря в жару пар поднимается (рисуем в воздухе спиральки пара снизу вверх. Если на предыдущих этапах пришлось присесть – встаём, тянемся за руками вверх),
К небу летит и в тучки превращается.
А из туч дождик идёт (тучку изображают сцепленные над головой руки):
— Кап-кап
и т.д.
Ещё упражнения для развития мелкой моторики рук здесь.
Источник: http://www.child-psy.ru/rabota/166.html