Как правильно чистить зубки
Молочные зубы у детей начинают появляться к 6 месяцам. Эмаль у этих зубов несовершенна. Более крепкой она станет через 6-12 месяцев. Чем меньше сахара в пище и напитках, которые потребляет ребёнок, тем лучше для зубов, поэтому соки и сладкие напитки разбавляйте и давайте ребёнку в чашке, а не в бутылочке.
Уже с появлением первых зубов можно начинать их чистить. Хорошо чистить зубки 2 раза в день: утром и вечером. Важно чистить их перед сном, т.к. к вечеру снижается количество слюны, защищающей зубы. Утренняя же чистка зубов позволяет удалить налёт, образовавшийся за ночь.
Маленьким детям можно чистить зубы пальцем, обёрнутым в мягкую тряпочку; при этом можно не использовать зубную пасту, а обойтись просто чистой водой. С года-полутора лет можно использовать и специальную детскую зубную силиконовую щёточку-насадку, а после двух лет — детскую щётку. Чтобы ребёнок привык к необычным предметам (зубной щётке и щётке-насадке на палец), дайте ему с ними поиграть. Потом нанесите на щётку немного детской зубной пасты и почистите зубы малышу сами. Когда малыш подрастёт, он научится делать это самостоятельно.
Для детей покупайте специальные детские пасты. Внимание! Не давайте детям пасту для взрослых, отбеливающие средства для зубов, а также электрические зубные щётки.
Научите ребёнка правильно чистить зубы.
1. Детям до 6-7 лет рекомендуется чистить зубы круговыми движениями. В этом случае зубы сомкнуты и круговыми движениями очищается их внешняя поверхность. При этом захватывается и часть десны. Внимание! Не используйте горизонтальные движения для чистки внешней поверхности зубов, так как зубной налёт так не счищается, а загоняется в межзубные пространства. Кроме того, так легко повредить дёсны.
2. Затем ребёнок широко открывает рот, и вертикальными движениями (снизу вверх) очищается внутренняя поверхность нижних зубов. Потом то же самое проделывает с верхними зубами.
3. Наконец, горизонтальными движениями чистятся жевательные поверхности зубов.
Детям школьного возраста и подросткам следует чистить зубы более тщательно:
1. Начинаем чистить зубы с нижней челюсти и с внутренней стороны вертикальными (выметательными) движениями. Так очищаются промежутки между зубами. То же проделайте и с зубами верхней челюсти, начиная с крайних зубов.
2. Теперь чистятся передние верхние и нижние зубы тоже вертикальными движениями (снизу вверх — для нижних зубов и сверху вниз — для верхних). Так пройдитесь по всей внешней поверхности зубов.
3. Теперь чистите жевательные поверхности зубов горизонтальными движениями.
4. Завершить чистку зубов следует круговыми движениями по внешней поверхности соединённых вместе зубов так, чтобы массировались ещё и дёсны.
Внимание! Щетину щётки подбирайте в зависимости от чувствительности ваших дёсен. Меняйте щётку раз в три месяца или по мере её изнашивания.